L’a tisana di Alloro, contro i disturbi del freddo.


L’alloro, grazie alle sue proprietà depurative e antisettiche, si rivela molto utile in questa stagione, nei casi di tosse, mal di gola, bronchite e in genere in tutte le forme di raffreddamento. Inoltre presenta notevoli proprietà digestive che vengono sfruttate mediante la realizzazione di decotti (da bere caldi in inverno e freschi in estate.)
Versare l’acqua, 3-4 foglie di alloro spezzettate, e una scorzetta di limone in un pentolino; mettere sul fuoco e portare ad ebollizione;far bollire per 3/4 minuti, quindi spegnere il fuoco e lasciare in infusione per altri 5 minuti.
Filtrare il tutto, versare in una tazza e, se gradito,aggiungere un cucchiaino di zucchero o di miele.

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